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Bebés

Las madres también sufrimos ansiedad de separación

Un tema que preocupa mucho a las madres primerizas es el referente a la ansiedad de separación que experimentan y sufren algunos bebés y niños en distintas etapas de su vida. Afortunadamente hay mucha información, consejos y recomendaciones para poder manejar este sentir en los pequeños, pero he encontrado que hay muy poco respecto a cómo nos sentimos las madres. No soy doctora, científica ni psicóloga, pero soy madre y sé lo que podemos sentir cuando nos separamos por primera vez de nuestros bebés. O incluso por millonésima vez. Es un sentimiento de culpa, angustia, tristeza y ansiedad del que pocas hablamos. Y es que a veces callamos las cosas por el qué dirán. Algunas personas lo interpretan como si ahora nuestra vida girara en torno al bebé y no pudiéramos o quisiéramos hacer absolutamente nada sin él a nuestro lado. Pero no se trata de eso.

La triste historia de mi fracaso con la lactancia

Seas o no una mamá súper informada, sabes que la leche materna es lo mejor para tu bebé. Todos lo saben y todos coincidimos en que lo es. Conforme se acerca la fecha del nacimiento de tu hijo, estás decidida a darle pecho de manera exclusiva y casi sueñas con el momento de amamantar a tu bebé. Pero, ¿qué pasa cuando las cosas no salen como lo planeabas? Te cuento mi experiencia para que tu historia sea distinta.

Por qué debes hacer caso de los consejos de madres experimentadas

Hace algunas semanas fuimos a San Diego mi hermana, mi sobrina bebé, Little Monster, papá millennial y yo, está a dos horas de camino de donde vivimos, así que era un viaje de ida y vuelta en el mismo día. Llegamos a casa de mi hermana para recogerlas a ella y su bebé, y cuando ella preparaba las cosas para el viaje, haciendo el checklist de la pañalera le dije que también llevara un cambio para ella. Lo vio innecesario, le daba flojera andar cargando con todo lo de la bebé y además ropa para ella si el viaje era solo ir y regresar. Como la mujer –poquito- terca que soy, le dije que al menos empacara una blusa limpia por si la bebé devolvía poquita leche sobre ella o se manchaba, ya que con un bebé todo puede pasar.

Medianoche en urgencias

Pues ya me pasó lo que a veces para una madre es inevitable. Ayer por la noche Little Monster se cayó de la cama y  se golpeó la cabeza durante la caída con una mesita. Yo no estaba, venía de regreso de una cena e iba a un par de casas de la nuestra cuando esto sucedió. Papá Millennial me recibió preocupadísimo y súper nervioso, al borde del llanto me explicó que la niña se había caído por intentar alcanzar algo de la mesita y se resbaló y golpeó la cabeza, todo en un breve momento cuando no la estaba mirando, provocándole un chichón enorme en la frente. Me llevé el susto de mi vida, nunca se había golpeado tan fuerte mi hija.

¿Cómo aprovechar al máximo el tiempo con tu bebé si trabajas fuera de casa?

Esta es una de las miles de preguntas que me hacía a mí misma durante los primeros meses de mi vida de madre, especialmente cuando regresé a mi trabajo en una oficina desde 8 hasta 10 horas diarias lejos de mi bebé. Sabemos que las rutinas de una madre que trabaja como la de una que se queda en casa son ambas pesadas, pero no podrían ser más opuestas en cuanto a la cantidad de tiempo que se pasa con los hijos. Es por eso que he decidido compartir algunas ideas y consejos para que las madres trabajadoras aprovechen al máximo el tiempo con sus bebés, algunas que yo misma ponía en práctica cuando trabajaba y otras que se me han ocurrido ahora que no traigo (además de lo típico en la cabeza de una madre) mis pendientes del trabajo dando vueltas.
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Carta a una nueva mamá

Quiero decirte algunas cosas:

Primero que nada, respira profundo. Aunque en este momento no lo parezca, todo este asunto de ser madre será un poco más fácil cada día. El trabajo siempre será mucho y podrás sentir que no puedes más o que no lo estás haciendo bien, pero poco a poco irás conociendo a tu nuevo bebé y redescubriéndote a tí misma.

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