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Estilo de vida

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¿Quién dijo que el yoga era fácil? (O por qué es importante dedicarnos tiempo a solas)

No exagero cuando digo que tengo 5 o 6 años con la intención de meterme a clases de yoga. Siempre ha llamado mi atención y me gustaría hacerlo parte de mi estilo de vida porque se complementa con la meditación, práctica que disfruto realizar de vez en cuando desde hace poco más de un año para no volverme loquita y soltarme matando gente. Pero por alguna u otra razón no podía encontrar un lugar que me convenciera o que se adaptara a mis horarios, ubicación y presupuesto.
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Apps para mujeres: Clue

La App que quiero compartirte hoy es una que no sólo nos sirve a las mamás, sino a todas las mujeres: Clue, una aplicación diseñada para seguir el registro de tu periodo y tus días fértiles de una manera rápida, sencilla y sobre todo, muy amigable. Existen diversas y muy variadas aplicaciones cuya finalidad es la misma que Clue: llevar un registro de tu periodo, y a pesar de que he probado varias, Clue es hasta el momento con la que me siento más cómoda y la que mejor se ha ido adaptando a mi cuerpo, ya que funciona con un algoritmo que calcula de manera muy precisa tus días fértiles y el inicio de tu periodo. aplicaciones para mujeres periodo clue aplicaciones para mujeres periodo clue                      
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Little Monster viaja a la playa

Este fin de semana realizamos nuestro primer viaje familiar a la playa en California. Además de mi esposo y Little Monster, nos acompañó una amiga de ambos, y su hijo que es algunos meses mayor que nuestra niña. Viajamos en mi camioneta, lo que nos dio la libertad de echar cuanta cosa se me viniera a la mente: que la carreola gigante (nada de esas mini que se abren como paraguas), que los juguetes de playa para la niña, la sillita portátil por si no había sillas altas en los lugares donde llegáramos a comer, que el forro de la silla alta por si sí había y estuviera toda llena de restos de comida del niño que se sentó previamente, la pañalera con el zipper a punto de reventar de tantas cosas que le metí; un bolso con toallas, cobijas y cambios de ropa como para una semana; además de no uno ni dos, sino tres trajes de baño que le regalaron a Little Monster en su cumpleaños; la sombrilla para la playa y una maleta mediana con las cosas del esposo y mías.

Té de sol

Aunque esto no es en sí una receta culinaria, es una bebida que tradicionalmente hacíamos en casa de mi madre desde que era pequeña. Veía cómo mi abuela lo hacía y después mi mamá era quien se encargaba de hacerlo. Recientemente le pedí que me mostrara cómo, para poder hacerlo ahora yo en mi propia casa. Aunque parece algo sin mucho chiste o sin nada en especial, el hacer el té de sol sí le da otro sabor diferente al tradicional o al que se hace dentro de casa con agua hirviendo.
Licuado de Manzana Verde con avena para el desayuno

Licuado de manzana con avena para el desayuno

Este licuado me lo pasó en una ocasión un nutriólogo, es muy sencillo de hacer y te deja bastante satisfecha por algunas horas gracias a la avena, además que la fibra de la manzana verde es buenísima para nuestra digestión. Yo lo tomo en el desayuno, principalmente en los días cuando las prisas matutinas no te dejan mucho tiempo de cocinar un desayuno como se debe.
Apps para mamás: Sleep Baby Instant

Apps para mamás: Baby Sleep Instant

Como toda buena millennial, desde hace algunos años mi smartphone se ha convertido en una herramienta y apoyo para mis actividades diarias, principalmente porque a veces con una niña pequeña en casa es bastante complicado encontrar un espacio para sentarme frente a la computadora a buscar inspiración, anotar pendientes o tratar de resolver esa pregunta random que de repente brinca en mi mente. Es ahí cuando tener un smartphone aparece en escena para apoyarnos y resolver nuestras vidas en cuestión de segundos.
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