Tiempo para mamá Día libre para mamá: qué hice y por qué deberías tomar uno tú también Posted on enero 23, 2018 by Lucy Ortega with 0 Comments ¿Qué es exactamente un "día libre para mamá"? Si tienes hijos, quizás no recuerdes cuándo fue la última vez que pasaste 24 horas completamente sola,…
Tiempo para mamá No tengo tiempo para mí como mamá Posted on enero 10, 2018 by Lucy Ortega with 0 Comments "Es que no tengo tiempo." Si eres mamá, seguro esta frase la has dicho en más de una ocasión. Y es que si algo nos…
Tiempo para mamá Qué es “tiempo para mamá” (y qué no lo es) Posted on enero 3, 2018 by Lucy Ortega with 0 Comments El "tiempo para mamá" es un tema del que hablo frecuentemente en mi blog, redes sociales y en Bebés y más. Y hablo tanto de…
Estilo de vidaTiempo para mamá Cuidar mi cuerpo y mi salud como mamá también importa Posted on diciembre 27, 2017 by Lucy Ortega with 0 Comments Comenzaré siendo sincera: cuidar mi cuerpo nunca había sido prioridad para mí. No lo fue en mi juventud ni en la mayoría de mi vida…
Tiempo para mamá Qué hice como mamá para combatir la depresión Posted on noviembre 28, 2017 by Lucy Ortega with 0 Comments Padecer y combatir la depresión cuando eres mamá no es cosa fácil. Incluso si no tuvieras hijos, la depresión puede llegar a dominarte e impedirte…
Estilo de vidaMaternidadTiempo para mamá Recuperar tu identidad después de ser madre Posted on noviembre 21, 2017 by Lucy Ortega with 2 Comments Dicen que con la maternidad llega una especie de pérdida de identidad. Y claro, es algo de esperarse, después de todos los cambios físicos y…
Estilo de vidaMaternidad Por qué ir a terapia me hace mejor madre Posted on noviembre 13, 2017 by Lucy Ortega with 0 Comments "¡Pero si la terapia es para los que están locos!" - lo que piensan muchas personas que evidentemente, necesitan terapia. Voy a terapia con una…
Estilo de vidaTiempo para mamá Mamá tiene depresión Posted on octubre 10, 2017 by Lucy Ortega with 10 Comments Así es. Tengo depresión. Este será probablemente uno de los posts más difíciles que escriba en mi blog. Es un tema que para quienes no…