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Tiempo para mamá

¿Quién dijo que el yoga era fácil? (O por qué es importante dedicarnos tiempo a solas)

No exagero cuando digo que tengo 5 o 6 años con la intención de meterme a clases de yoga. Siempre ha llamado mi atención y me gustaría hacerlo parte de mi estilo de vida porque se complementa con la meditación, práctica que disfruto realizar de vez en cuando desde hace poco más de un año para no volverme loquita y soltarme matando gente. Pero por alguna u otra razón no podía encontrar un lugar que me convenciera o que se adaptara a mis horarios, ubicación y presupuesto.
Maternidad

Carta a mi hija de 18 meses

Mi hermosa Little Monster, Hoy cumples 18 meses de llegar a nuestras vidas para crear un mundo y una perspectiva totalmente nuevos. Definitivamente nadie nace sabiendo ser madre. Por más consejos o anécdotas que otras mamás te cuenten, no es posible entender verdaderamente el significado, trabajo, honor y la dicha de ser mamá. Esto es algo que para comprenderlo verdaderamente, debe ser vivido en carne propia. Este año y medio que te he tenido a mi lado, me has enseñado más cosas acerca de la vida que las que podría aprender de cualquier adulto.
Bebés

Cómo calmar a un bebé que no para de llorar

Esta tarde me he encontrado con una noticia que ha sido mencionada en la mayoría de las páginas sobre madres y padres que sigo en Facebook. Se trata de una técnica "infalible" que muestra el doctor Robert Hamilton, un pediatra de Santa Monica, California para calmar a un bebé que no deja de llorar. En el video él muestra con dos bebés diferentes cómo simplemente tomando al bebé acomodando sus bracitos y moviéndolo de cierto modo, el bebé logra calmarse y dejar de llorar casi al instante.
Maternidad

Un cambio de aires

¡Mi hija acaba de dar sus primeros pasos sola! Y yo en la chingada oficina. ¿Cuántas cosas o "primeras veces" de nuestros hijos no nos hemos perdido quienes trabajamos fuera de casa? La primera vez que ruedan sobre su espalda, la primera vez que logran sentarse sin apoyo, la primera vez que se animan a gatear para tratar de alcanzar algo, la primera vez que logran ponerse de pie, la primera vez que ríen, la primera vez que gritan de la emoción, la primera vez que aplauden, la primera vez dicen "mamá" (o algo parecido), la primera vez que caminan. Todas estas primeras veces son actos espontáneos que definitivamente por más que querramos planearlo como control freaks que lo intentemos, en ocasiones no nos es posible presenciarlos en vivo y en directo, ni ser los primeros o únicos presentes cuando suceden estos grandes avances de nuestros bebés.
Recetas

Té de sol

Aunque esto no es en sí una receta culinaria, es una bebida que tradicionalmente hacíamos en casa de mi madre desde que era pequeña. Veía cómo mi abuela lo hacía y después mi mamá era quien se encargaba de hacerlo. Recientemente le pedí que me mostrara cómo, para poder hacerlo ahora yo en mi propia casa. Aunque parece algo sin mucho chiste o sin nada en especial, el hacer el té de sol sí le da otro sabor diferente al tradicional o al que se hace dentro de casa con agua hirviendo.