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Tiempo para mamá

El tiempo para mamá o “mommy time” es algo que muchas veces pasamos por alto, sin embargo es una parte necesaria e importante de la crianza de los hijos: si mamá está bien, ellos también lo estarán.

Este tipo de autocuidado es algo indispensable para mantenernos saludables mental y emocionalmente, y recordar siempre que además de ser madres, somos mujeres y merecemos cuidarnos, consentirnos, darnos un gusto de vez en cuando y sobre todo, amarnos.