No tengo tiempo para mí como mamá
"Es que no tengo tiempo." Si eres mamá, seguro esta frase la has dicho en más de una ocasión. Y es que si algo nos…
Qué es ‘tiempo para mamá’ (y qué no lo es)
El tiempo para mamá es un tema del que hablo frecuentemente en mi blog y redes sociales. Y hablo tanto de él, porque muchas madres…
Reflexión de fin de año: aprendizajes, gratitud y logros de 2017
Otro año del calendario gregoriano se termina y una vez más les comparto mi reflexión de fin de año (puedes leer la de 2016 aquí).…
Metas mensuales: Propósitos que SÍ cumplirás
¿Cuántas veces no nos hemos fijado propósitos y a las pocas semanas o meses dejamos de cumplirlos? Creo que no conozco a ninguna persona que…
Cuidar mi cuerpo y mi salud como mamá también importa
Comenzaré siendo sincera: cuidar mi cuerpo nunca había sido prioridad para mí. No lo fue en mi juventud ni en la mayoría de mi vida…
Dedicarme a escribir: mi sueño desde niña
Me encanta escribir. Cuando era niña, soñaba con ser escritora o arqueóloga. Por diferentes circunstancias de la vida (principalmente de personas que me dijeron que…
Qué hice como mamá para combatir la depresión
Padecer y combatir la depresión cuando eres mamá no es cosa fácil. Incluso si no tuvieras hijos, la depresión puede llegar a dominarte e impedirte…
Recuperar tu identidad después de ser madre
Dicen que con la maternidad llega una especie de pérdida de identidad. Y claro, es algo de esperarse, después de todos los cambios físicos y…