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Tiempo para mamá

La importancia del tiempo para mamá o “mommy time” muchas veces la pasamos por alto, sin embargo este tipo de autocuidado es algo indispensable para mantenernos saludables mental y emocionalmente, y recordar siempre que además de ser madres, somos mujeres y merecemos cuidarnos, consentirnos, darnos un gusto de vez en cuando y sobre todo, amarnos.

Inspiración: Peinados para mamás con cabello corto

Anteriormente te he compartido peinados fáciles con trenzas para que luzcas siempre bella a pesar de las prisas, los niños, la comida y todo lo que implica ser mamá. Porque andas corriendo con el cabello en la cara nunca es agradable.

Sin embargo, no a todas las mamás le gusta tener una larga melena, así que su lo tuyo es el cabello corto, también te tengo algunas propuestas que te podrán ayudar. En este caso, debemos apostar por las medias colas, pues al llevar el cabello ligeramente recogido le das otra imagen a tu rostro y lucirás más arreglada sin necesidad de usar pinzas o secadora para el cabello.

Estos son algunos peinados para cabello corto que puedes replicar fácilmente en casa:

clases de vinyasa yoga un mes despues una mama millennial

Yoga, un mes después

Recientemente acabo de cumplir mi primer mes asistiendo a clases de vinyasa yoga, y aunque parece poco tiempo, los cambios en mí son notorios. Físicamente me siento muy bien, más flexible, con más fuerza y los días que sé que voy a tener clases me siento con mucha energía, sabiendo que por la tarde llegará mi hora del desestrés diario. Emocionalmente me siento más tranquila, menos ansiosa y con mayor capacidad para mantener la calma en situaciones en las que regularmente podría estar a punto de estallar o soltarme llorando.