Recuperar tu identidad después de ser madre
Dicen que con la maternidad llega una especie de pérdida de identidad. Y claro, es algo de esperarse, después de todos los cambios físicos y…
Detox virtual: cómo y por qué lo hice
Quizás leas el título de este post y pienses: ¿detox virtual? ¿qué es eso? O quizás simplemente asumas que se trata de otra tendencia hipster…
Por qué ir a terapia me hace mejor madre
"¡Pero si la terapia es para los que están locos!" - lo que piensan muchas personas que evidentemente, necesitan terapia. Voy a terapia con una…
¡Cuatro años! Y creo que todas deberíamos ser mamás blogueras
Hoy cumplo 4 años con este blog, Una mamá millennial. Han sido cuatro años desde que entré al mundo de las mamás blogueras, aquel día en…
Soy mamá y tengo depresión
Así es. Tengo depresión. Este será probablemente uno de los posts más difíciles que escriba en mi blog. Es un tema que para quienes no…
Meditación para mamás ocupadas: cómo comenzar a meditar
Meditar es una práctica en la que nos enfocamos en relajarnos hasta entrar en un modo de conciencia y que puede ser usada para muchas…
Agradecer más, quejarnos menos
Agradecer. ¿Lo hacemos lo suficiente? Creo que a la mayoría nos pasa y sin darnos cuenta tomamos las cosas por sentado. Las damos por hecho…
Autocuidado para mamás: desear tiempo para mí no me hace egoísta ni mala madre
Ya sé lo que deben estar pensando. Otra vez Lucy con lo del mentado autocuidado para mamás. Pues sí. Aquí estoy una vez más hablando…