Habitos de autocuidado fáciles para mamás ocupadas
Establecer hábitos de autocuidado no siempre es sencillo, mucho menos cuando tenemos hijos. Es normal: el tiempo es poco y tenemos demasiadas cosas en nuestra…
Tiempo para mamá: por qué debemos normalizarlo
Si eres visitante frecuente de este blog o me sigues en redes sociales, sabes que el tiempo para mamá es un tema del que hablo…
La romantización del autocuidado materno
Hace algunos años, a las primeras mamás que nos atrevimos a hablar del tiempo para nosotras nos crucificaron y juzgaron de egoístas. Ahora, estamos cayendo…
El mejor regalo para el Día de las Madres: tiempo para ella
Sabemos que se acerca esta fecha, cuando nos bombardean de publicidad con ideas de regalo para el Día de las Madres. Y aunque hemos avanzado…
Siete cosas por las que no debes sentirte culpable siendo mamá
En la vida, hay muchas cosas que nos hacen sentir un poquito de culpa, como romper la dieta o echar una mentirita blanca. Pero hay…
Mamá divorciada: por qué lo hice y cómo es mi nueva vida
¿Mamá soltera o mamá divorciada? En realidad no estoy segura de cuál es el término correcto que debería utilizar para mi nueva situación de vida.…
Qué es ‘tiempo para mamá’ (y qué no lo es)
El tiempo para mamá es un tema del que hablo frecuentemente en mi blog y redes sociales. Y hablo tanto de él, porque muchas madres…
Cuidar mi cuerpo y mi salud como mamá también importa
Comenzaré siendo sincera: cuidar mi cuerpo nunca había sido prioridad para mí. No lo fue en mi juventud ni en la mayoría de mi vida…