Día libre para mamá: qué hice y por qué deberías tomar uno tú también
¿Qué es exactamente un "día libre para mamá"? Si tienes hijos, quizás no recuerdes cuándo fue la última vez que pasaste 24 horas completamente sola,…
No tengo tiempo para mí como mamá
"Es que no tengo tiempo." Si eres mamá, seguro esta frase la has dicho en más de una ocasión. Y es que si algo nos…
Qué es ‘tiempo para mamá’ (y qué no lo es)
El tiempo para mamá es un tema del que hablo frecuentemente en mi blog y redes sociales. Y hablo tanto de él, porque muchas madres…
Reflexión de fin de año: aprendizajes, gratitud y logros de 2017
Otro año del calendario gregoriano se termina y una vez más les comparto mi reflexión de fin de año (puedes leer la de 2016 aquí).…
Metas mensuales: Propósitos que SÍ cumplirás
¿Cuántas veces no nos hemos fijado propósitos y a las pocas semanas o meses dejamos de cumplirlos? Creo que no conozco a ninguna persona que…
Cuidar mi cuerpo y mi salud como mamá también importa
Comenzaré siendo sincera: cuidar mi cuerpo nunca había sido prioridad para mí. No lo fue en mi juventud ni en la mayoría de mi vida…
Dedicarme a escribir: mi sueño desde niña
Me encanta escribir. Cuando era niña, soñaba con ser escritora o arqueóloga. Por diferentes circunstancias de la vida (principalmente de personas que me dijeron que…
Qué hice como mamá para combatir la depresión
Padecer y combatir la depresión cuando eres mamá no es cosa fácil. Incluso si no tuvieras hijos, la depresión puede llegar a dominarte e impedirte…